Cuéntame

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Triste, angustia, soledad

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Relaciones sociales tensas

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Triste, decepcionada.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Cansado. Estresado

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Cada vez me siento más sola

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy muy cansada mentalmente

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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¡Me siento muy bien!

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me cuesta dormir hace años.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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¡Desanimada!

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Con tanta angustia en mi corazón

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con mucha angustia y desanimada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Desmotivada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Triste, decepcionada

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Abandonada nuevamente

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Tristeza

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Miedo, angustia.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Un poco como ahogada y triste

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Quisiera tener más energía.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces agobiada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Bien me siento.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Sola y triste

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Quiero renunciar.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento cansada psicológicamente

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Angustiada por mi hija

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me angustia volver a trabajar.

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Vacía… me siento muy cansada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Triste, con miedo, angustiada.

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No quiero vivir más

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy muy triste

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Me siento muy angustiada.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento muy triste y sola.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy mal

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Lábil

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Contenta y con mucha energía…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento agotado.

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Horrible… así me siento

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento soledad.

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Agotada, cansada

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Me falta una parte de mi alma

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cada día con menos ánimo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Vacía

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hoy me siento cansada.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Triste y angustiada.

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Me siento muy triste y sola.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muy mal

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Angustia, pena y dolor

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Angustiada, sin ánimo

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento triste

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Enojada… decepcionada…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Triste, aburrida de mi vida

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Ya no quiero vivir

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Solo ganas de dormir

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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A veces tengo pena, angustia…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Triste, sin motivación como asustado

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Triste

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cansada y desmotivada

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Este año perdí dos hermanos

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Me he sentido bien aunque cansada

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hoy me siento feliz.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy triste

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Me siento abandonada, triste

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Desvalorada

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Triste y sin ganas de nada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Solo quiero desaparecer

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy con depresión grave.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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He tenido crisis de pánico

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Triste, con rabia.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A veces bien, a veces mal

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Angustiada y ansiosa

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Con mucha inseguridad.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con mucha ansiedad y triste

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Feliz y cansado

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento que la vida no me sonríe

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Angustiada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Angustia, dolor

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Agotado

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

A veces me siento cansada de todo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cansado

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento muy angustiada

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Me siento muy triste

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento bien

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento cansada, desmotivada

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Deprimida, agobiada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Cansada física y mentalmente

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Siento que me explotan…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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He sentido soledad

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Agotada, deprimida.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento igual.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento cansada

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento cansado y ansioso

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cansado, estresado, agobiado

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Desesperada, inconclusa.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento deprimida, angustiada

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Con mucho temor y desánimo

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Decepcionada, cansada y triste

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Triste, angustia, soledad

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Me duele el pecho. Tengo miedo

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Relaciones sociales tensas

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Triste, decepcionada.

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Estoy feliz pero con miedo…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Cansado. Estresado

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Hola, ¡me siento estupendo!

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Cada vez me siento más sola

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Me he sentido cansada y con temor

Estoy muy cansada mentalmente

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

¡Me siento muy bien!

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Me cuesta dormir hace años.

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Me he sentido muy deprimida

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo