Cuéntame

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Solo quiero desaparecer

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Ansiosa y cansada.

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Aburrida

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento desepcionada :(

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Pésimo, ansiosa.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Cada día pienso más en irme.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Triste

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste, muy triste.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansada

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con mucha ansiedad y triste

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Enojada… decepcionada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muerta en vida

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Más susceptible, más frágil

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Ansiedad por desempleo

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Pésimo

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Agobiada

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Hay días en que estoy desganada.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Quiero y necesito estar bien.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estresada y desmotivada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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A veces bien, a veces mal

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento cansada psicológicamente

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Lábil

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cansado y estancado

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Muy mal

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy triste

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Angustia

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cansada emocionalmente…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cansada física y mentalmente

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Estoy con depresión grave.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento triste por varios problemas.

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Angustiada, sin ánimo

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Días con angustia, ansiedad

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy angustiada.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento cansado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Bien me siento.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Horrible… así me siento

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No sé qué hacer con mi vida.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Muy triste

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Triste, angustia, soledad

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siento que no trabajo bien…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento al limite…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Quisiera tener más energía.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Desesperada, inconclusa.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tristeza

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Desganado…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido cansada y con temor

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Siento que me explotan…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento angustiado y solo.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Angustiado.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Ya no quiero vivir

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Solo ganas de dormir

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Me siento abandonada, triste

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Triste, sin motivación.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No te rindas <3

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento igual.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Desmotivado.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Súper, el ánimo impecable

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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No quiero vivir más

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Sufro por mi hermana

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, con rabia.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me falta una parte de mi alma

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tristeza

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

reacciones 2

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

reacciones 2

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

reacciones 4

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

reacciones 2

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

reacciones 11

Me siento pésimo, sola

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Con mucho sueño y poco motivada

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Muy triste y decepcionado de mí

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 9

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

reacciones 1

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

reacciones 6

Mi tristeza me está matando

reacciones 12

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

reacciones 1

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

reacciones 5

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 5

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

reacciones 1

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

reacciones 7

Triste, con miedo, angustiada.

reacciones 3

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

reacciones 8

Angustiada, estresada, sin ánimo

reacciones 8

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 6

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

reacciones 1

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

reacciones 4

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 9

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

reacciones 5

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento cansada de ánimo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

reacciones 10

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

reacciones 5

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

reacciones 3

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

reacciones 3

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

reacciones 3

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

reacciones 6

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sin motivación, nada me satisface

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

reacciones 4

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Algunos días angustiada, insegura

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 4

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 4

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Triste, desganada

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Angustia, dolor

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Pensamientos de autodestrucción…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Mal

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Confundido

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Dos años sintiéndome agobiada

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me angustia volver a trabajar.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Como en una montaña rusa…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Vacía

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento triste

reacciones 13

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 5

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Feliz y cansado

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me he sentido muy deprimida

reacciones 6

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

reacciones 3

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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A veces me siento cansada de todo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con mucho miedo

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Levántate que la vida sigue

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento débil, buena para dormir

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Agotada, deprimida.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Muy triste

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento sola.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Triste, sin motivación como asustado

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Sola

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Más o menos

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Feliz

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Cansada

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Solo quiero desaparecer

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Ansiosa y cansada.

Aburrida

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

Cansancio, inseguridad y tristeza

Me siento desepcionada :(

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Mi ánimo está con altos y bajos

Pésimo, ansiosa.

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Cada día pienso más en irme.

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Me cuesta dormir hace años.

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Triste

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo