Cuéntame

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento agotado.

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Angustiada por mi hija

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Angustiado.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mucha tristeza.

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Cansado. Estresado

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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A veces agobiada

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Desesperada, inconclusa.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy feliz pero con miedo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento cansada, desmotivada

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento igual.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me he sentido cansada y con temor

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que la vida no me sonríe

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muerta en vida…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Triste, con rabia.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Bien me siento.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Enojada, sin ánimo

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ánimo bajo

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy angustiada, nerviosa

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Un poco como ahogada y triste

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Bien y seguro, con energía

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento cansado y sin ánimos

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento triste

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento extraña, con angustia

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Solo quiero desaparecer

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Incertidumbre e impotencia

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Desvalorada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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He sentido soledad

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Angustiada, sin ánimo

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Mal en todo aspecto

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Cansada, sin ánimo.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Viviendo momentos difíciles

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Cansada

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cada día con menos ganas

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Más triste.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Triste

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy muy triste

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento soledad.

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Abandonada nuevamente

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No te rindas <3

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Pésimo

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy mal

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Horrible… así me siento

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Quisiera tener más energía.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desmotivado.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento desepcionada :(

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Agotada, deprimida.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Agobiada

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Triste, tengo mucha pena

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Últimamente me siento como vacío

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Desmotivada.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi tristeza me está matando

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento sola y muy vacía

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento muy angustiada.

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Agotada, cansada, desanimada…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Nada me hace feliz

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

reacciones 10

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

Ya no quiero vivir

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Con mucho miedo

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Cansada y desmotivada

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Vacía

reacciones 3

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Solo ganas de dormir

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

reacciones 3

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

reacciones 2

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy angustiada

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento triste por varios problemas.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Hoy me siento agotadísima

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Deprimida totalmente,por mu

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cada día pienso más en irme.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Triste, sin motivación como asustado

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cansado

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento cansado

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Siento que mi vida se me va…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Muy mal

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces bien, a veces mal

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Confundido

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cansada emocionalmente…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada física y mentalmente

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento defraudada, cansada

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Miedo, angustia.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mi ánimo muy bajo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Lábil

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento deprimida, angustiada

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces triste y cansada.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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No quiero vivir más

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Más susceptible, más frágil

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Agobiada

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy triste y sola.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Vacía… me siento muy cansada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento cansado y ansioso

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Decepcionada, cansada y triste

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucho temor y desánimo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Cansado y estancado

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con nadie hablo de lo que siento

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Con ganas de morir.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Triste, desganada

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy con depresión grave.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Deprimida, agobiada

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Hoy me siento cansada.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Este año perdí dos hermanos

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento desanimada y sola.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Mi estado de ánimo es inestable

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Me siento agotado.

Angustiada por mi hija

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Angustiado.

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Mucha tristeza.

Cansado. Estresado

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

A veces agobiada

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Desesperada, inconclusa.

Con mucho sueño y poco motivada

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Estoy feliz pero con miedo…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

En ocasiones he deseado morir…

Me siento pésimo, me duele todo

Me siento cansada, desmotivada

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Me siento igual.

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Han subido los ánimos favorablemente

Me he sentido cansada y con temor

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo