Cuéntame

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muy triste

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Muy triste

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Mucha tristeza.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Angustia, dolor

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Baja de energía y temerosa

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Hoy me siento agotadísima

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy harta, no puedo más

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Muy pero muy mal

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Vacía

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy triste y sola

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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La depresión es algo que llega y no se va

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiada y ansiosa

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con mucha angustia y pena

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Cansada, sin ánimo.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Angustiada, apenada

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Agobiada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Quiero renunciar.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Muy mal

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Aburrida

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento soledad.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tristeza

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mal

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Triste, desganada

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy muy triste

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento triste

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Feliz y cansado

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Desvalorada

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Este año perdí dos hermanos

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hay días en que estoy desganada.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Triste.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Cansada

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tristeza, angustia y miedo

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con tanta angustia en mi corazón

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Triste, decepcionada.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento sola y muy vacía

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento muy mal

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Con mucho sueño y poco motivada

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Días con angustia, ansiedad

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cansada emocionalmente…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Con mucha inseguridad.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Triste

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me he sentido muy sola a veces

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Agotada, deprimida.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me desespero, no sé qué hacer

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Agotada, cansada

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Me falta una parte de mi alma

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Triste… con deseos de llorar

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A veces bien, a veces mal

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Ansiosa y cansada.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Agotado

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Lábil

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento deprimida, angustiada

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Más triste.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Triste, tengo mucha pena

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces me siento agobiada y cansada

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Bien me siento.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Ansiedad por desempleo

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Más susceptible, más frágil

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi ánimo muy bajo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Ya no quiero vivir

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Nada me hace feliz

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento cansado

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

reacciones 3

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Cansada

reacciones 4

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento desanimada y sola.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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He tenido crisis de pánico

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento débil, buena para dormir

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Agobiada, cansada, decepcionada

reacciones 2

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Súper, el ánimo impecable

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cansada, con mucha ansiedad

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento bien

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento igual.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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¡Desanimada!

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Muy angustiada, nerviosa

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Triste, decepcionada

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

reacciones 6

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mi ánimo está flaqueando

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Agotado por la inseguridad laboral

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento agotado.

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Me siento fatal, enojada

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy cansado de la mascarilla

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento al limite…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Quiero superar una adicción…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento sola.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hoy me siento feliz.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Quisiera tener más energía.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento defraudada, cansada

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Pésimo, ansiosa.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Solo quiero desaparecer

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Deprimida, agobiada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cada día con menos ganas

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estresada y desmotivada

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Solo quiero dormir y no despertar.

Muy triste

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Muy triste

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Triste, con miedo, angustiada.

Con pena, cansancio y como un zombie.

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Mucha tristeza.

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Angustia, dolor

Baja de energía y temerosa

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Hoy me siento agotadísima

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Triste, agobiada, me siento sola

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Estoy harta, no puedo más

Muy pero muy mal

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

¡Mereces lo que sueñas!

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Últimamente me aburro fácilmente.

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Me siento muy angustiada.

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo